Phương pháp ăn dặm BLW cho bé có thật sự hiệu quả?

Phương pháp ăn dặm BLW không còn là quá mới mẻ đối với các bà mẹ bỉm sữa hiện nay. Thế nhưng, không phải bà mẹ nào áp dụng cho con mình cũng thành công. Từ đó sẽ có nhiều quan niệm trái chiều về ăn dặm BLW cho bé. Vì vậy vẫn còn không ít người thắc mắc rằng: Ăn dặm BLW cho bé có thật sự hiệu quả hay không? Và để áp dụng ăn dặm BLW cho bé hiệu quả thì cần những gì? Chúng ta hãy cùng đi hết bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!

Ăn dặm BLW là gì?

Ăn dặm BLW cho bé còn có tên gọi là ăn dặm tự chỉ huy. Đây không còn là phương pháp mới mẻ với người Việt mình nữa. Đã có không ít các mẹ tìm hiểu và áp dụng với con mình khi con bước vào giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, có người thành công khi áp dụng BLW cho bé nhà mình. Và cũng có trường hợp ngược lại. Là bé không thể ăn dặm với blw.

BLW là phương pháp học theo nối ăn uống của người Châu Âu. Nghĩa là trẻ tập ăn thô ngay từ khi bước vào giai đoạn ăn dặm, song song với việc kết hợp bú mẹ. Hoặc sữa công thức. Đồng thời, trẻ có quyền tự quyết định mình sẽ ăn gì và không ăn gì. Bố mẹ khi áp dụng BLW cho bé cũng cần tôn trọng quyết định của trẻ. Trẻ sẽ lựa chọn những món ăn mình thích trong những món mà mẹ đã chuẩn bị cho trẻ. Trẻ sẽ được mẹ chuẩn bị “đạo cụ” là bàn ghế. Trẻ được ngồi vào bàn ghế của mình và “tự do” ăn uống.

Trong quá trình trẻ ăn và thưởng thức món ăn, bố mẹ không được can thiệp để thúc áp trẻ ăn. Trẻ sẽ tự ăn và khám phá những món mình thích. Tự lè lưỡi những món mà trẻ cảm thấy không hợp khẩu vị.

BLW giúp trẻ được thưởng thức bữa ăn một cách chủ động nhất. Đề cao quyền tự chủ cá nhân của trẻ. BLW là ăn cùng bé- cùng lúc – cùng bàn và cùng món ăn. Phương pháp này có ưu điểm lớn nhất đó là giúp bé thích nghi được với những món ăn mới , bé cảm thấy phấn khích khi đến bữa ăn. Tránh được tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Nếu áp dụng phương pháp này thành công thì khả năng tự lập trong ăn uống càng lớn càng rõ ràng. Giúp bé thưởng thức được thức ăn tốt hơn.

Những suy nghĩ sai lầm về ăn dặm BLW

Có nhiều ý kiến trái chiều được đưa ra khi mẹ áp dụng BLW cho con. Cụ thể:

*Ăn thô sớm quá hại dạ dày của trẻ

Theo phương pháp của BLW trẻ sẽ không cần ăn bột hay cháo giống như kiểu ăn dặm truyền thống. Mà trẻ sẽ được tiếp xúc với các thực phẩm ở dạng thô. Thô ở đây là các món ăn được mẹ chế biến với kích thước vừa với trẻ. Trẻ có thể tự cầm năm, bốc và đưa vào miệng gặm nhấm. Như vậy là trẻ được tự khám phá và thưởng thức món ăn. Hơn nữa, bốc và đưa vào miệng là “việc làm” rất thích của các bé từ giai đoạn 6 tháng trở đi.

Khi bé đưa thức ăn vào miệng, cơ nhai của trẻ bắt đầu được hoạt động bởi lưỡi và răng. Lúc này lưỡi và răng có nhiệm vụ nghiền nhỏ thức ăn và đưa xuống dạ dày. Vậy, trước khi được đưa xuống dạ dày thức ăn đã được làm nhỏ và tiêu hóa phần nào ở khoang miệng rồi. Vì thế mà việc ăn theo blw này không hề làm ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ.

Mặt khác, ăn thô không hề làm hại dạ dày của bé mà nó còn giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động được hiệu quả hơn.

*Trẻ chưa có răng không nhai được

Đây là quan niệm của các “bà nội” hay nói với ” con dâu” là như vậy. Thế nhưng, theo khoa học, việc nhai nuốt không chỉ được thực hiện bởi mỗi răng. Mà việc nhai nuốt được thực hiện phối kết hợp bởi răng, lưỡi và các cơ trong miệng. Có thể giai đoạn này trẻ chưa có nhiều và đủ răng, những có thể có từ 1-2 cái răng. Hơn nữa, khi trẻ đưa thức ăn vào miệng, cơ hàm và lưỡi của trẻ bắt đầu hoạt động. Các thao tác này đủ để làm nhỏ thức ăn trước khi được đưa xuống dạ dày.

*Ăn như vậy trẻ dễ bị hóc thức ăn

Có thể giai đoạn ban đầu lúc làm quen với kiểu ăn và thức ăn trẻ có thể bị hóc. Thế nhưng, mẹ phải luôn là người giám sát và xử lý chống hóc cho bé. Sau khi tạo thành kỹ năng ăn uống nó sẽ hình thành cho bé khả năng tự kiểm soát lượng thức ăn đưa vào miệng của chính mình. Từ đó cũng giúp trẻ học được cách ăn an toàn. Sau khi thành kỹ năng thì cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé tự ăn mà không cần giám sát quá nhiều.

Áp dụng BLW thành công cần những gì?

Để BLW không còn vất cả cho mẹ và thành công cho cả mẹ và bé thì mẹ cần ghi nhớ những điều sau nhé!

*Chỉ có mẹ và bé trong mỗi bữa ăn của trẻ:

Để tránh có sự can thiệp của “người thứ ba” sẽ ảnh hưởng tới cả bé và mẹ, tốt nhất trong mỗi bữa ăn của bé chỉ nên có bé và mẹ. Có như vậy, bé mới không bị phân tâm bởi người khác và mẹ của bé cũng tránh bị “áp lực” từ những quan niệm trái chiều.

*Mẹ cần chuẩn bị kiến thức:

Chăm bé cũng cần phải có kiến thức. Mẹ là người trực tiếp chăm sóc cho bé nên mẹ cần chuẩn bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng cho bản thân. Kiến thức đầy đủ để hiểu về BLW và các kỹ năng cơ bản như chế biến món ăn và chống hóc cho bé (trong giai đoạn trẻ mới tập ăn dễ bị hóc).

*Khi chế biến thức ăn:

Khi lựa chọn và chế biến thức ăn cho bé, mẹ nên chọn những thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho trẻ. Tùy vào giai đoạn mà bé ăn được những loại thức ăn nào cho phù hợp. Tất cả những món ăn của bé, mẹ nên cắt thành hình que hoặc sợi để trẻ dễ cầm nắm và nhai nuốt. Đặc biệt là khi trẻ bắt đầu tập ăn. Mẹ chú ye cần tránh những thức ăn có muối và đường, thức ăn nhanh và các đồ chế biến sẵn. Mật ong, sò hến, trứng lòng đào và các loạt hạt là những thực phẩm mẹ cần tránh khi bé mới tập ăn dặm.

*Về cách ăn:

Với BLW mẹ chỉ là người cung cấp thức ăn cho bé chứ không phải cho bé ăn. Hãy để cho trẻ ngồi ăn trong bàn ghế ăn dặm mà mẹ cần chuẩn bị. Lúc này mẹ hãy tự cho bé thời gian để bé tập trung và thưởng thức món ăn của mình. Mẹ sẽ là người giám sát trẻ. Và đặc biệt mẹ không được thúc ép trẻ ăn khi mà trẻ đã có ý dừng lại.

Kết luận

Với BLW không khó để thực hiện nhưng chủ yếu là cần thời gian và kiên trì của cả mẹ và bé. Khi áp dụng thành công BLW sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.

Chúc mẹ và bé thành công với BLW nha!:))))

–Giới thiệu phương pháp ăn dặm bé chỉ huy

–Phương pháp ăn dặm BLW cho bé 1 tuổi có tốt không?

NGŨ CỐC AN KHANG