5 tháng cho trẻ ăn dặm được chưa? Nên cho ăn theo phương pháp nào?

Có không ít bà mẹ vẫn còn thắc mắc: 5 tháng tuổi cho trẻ ăn dặm được chưa? Ăn dặm là vấn đề nan giải của rất nhiều bà mẹ. Đặc biệt là những người phụ nữ mới lần đầu làm mẹ. Vậy, theo các bạn: 5 tháng cho trẻ ăn dặm được chưa? Hãy cùng làm rõ vấn đề trên qua bài viết dưới đây nhé!

5 Tháng cho trẻ ăn dặm được chưa?

Như chúng ta vẫn biết, từ 0 đến 6 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa bột là chính. Tuy nhiên, có một số trẻ phát triển nhanh hơn. Và đặc biệt có nhiều trẻ có đủ điều kiện cần để chuẩn bị ăn dặm sớm. Ví dụ như là trẻ đã ngồi vững, có hành động nếm mọi thứ, đưa mọi thứ vào miệng. Như vậy, đối với những trẻ đã có đủ điều kiện thì mẹ cũng nên sẵn sàng cho con bước vào giai đoạn ăn dặm.

Có rất nhiều bé, đã đủ 5 tháng tuổi nhưng vẫn chưa thể nâng được đầu lên. Có thể nguyên nhân là do trẻ sinh non. Hoặc cơ thể của trẻ vẫn còn yếu ớt. Vậy, trong những trường hợp bé chưa đủ điều kiện sẵn sàng để ăn dặm thì mẹ cũng không nên quá vội vàng.

Bé có 5 tháng tuổi ăn dặm được khi trẻ đã đủ điều kiện để bắt đầu ăn dặm.

Trẻ 5 tháng tuổi có thể ăn những gì?

Theo các chuyên gia, không có tiêu chuẩn vàng đúng cách khi bé bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên cũng cần phải tìm hiểu kỹ những thực phẩm an toàn, bổ dưỡng và lành mạnh khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ 5 tháng tuổi vẫn còn rất non nớt.

Không có một thực đơn cụ thể nào cho các bé cả. Mà mỗi người mẹ hãy làm đầu bếp cho chính con yêu của mình. Khoảng 2-3 ngày hãy thay đổi thực đơn khác nhau cho bé một lần. Mục đích để bé không bị quá ngán. Mà hơn nữa trẻ có cơ hội được làm quen với từng hương vị món ăn khác nhau. Trong giai đoạn 5 tháng tuổi, mẹ nên tập trung vào các loại bột. Bột gạo, bột ngũ cốc, bột yến mạch…nấu với các loại rau, củ, quả, thịt, cá… sẽ là những món ăn tuyệt vời cho bé.

Đối với trẻ 5 tháng ăn dặm, thì tốt nhất là mẹ nên chọn theo phương pháp truyền thống. Những thực phẩm trên đều phù hợp với phương pháp truyền thống. Tuy trẻ có hơi thụ động nhưng mẹ sẽ đảm bảo được các bữa ăn của trẻ. Cũng như đảm bảo trẻ không bị hóc khi tập ăn dặm.

Hóc dị vật hoặc hóc thức ăn sẽ rất nguy hiểm nếu mẹ không có kiến thức phòng tránh và xử lý hóc ở trẻ nhỏ.

Lưu ý khi chế biến món ăn dặm cho trẻ 5 tháng tuổi

Vì hệ tiêu hóa của trẻ 5 tháng tuổi còn rất non nớt. Vì vậy, trong khi chế biến món ăn cho bé, mẹ cần đặc biệt lưu ý những điều sau. Mục đích là để đảm bảo việc ăn dặm thành công hơn. Bên cạnh đó là để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.

-Để trẻ có thể dần thích ứng với các món ăn, mẹ cho bé ăn dặm bằng bột ngọt trước. Vì bột ngọt có vị gần giống vơi sữa, nên bé sẽ hợp tác ngay từ lần ăn đầu tiên. Như vậy là bé đã đỡ vất vả hơn rồi.

-Cho bé ăn với lượng ít một rồi tăng dần lên.

-Cho bé ăn dặm từ bột loãng trước rồi dần chuyển sang bột đặc. Như vậy giúp dạ dày của trẻ dễ dàng làm quen hơn. Hệ tiêu hóa cũng được tốt hơn.

-Trong quá trình cho trẻ ăn dặm, mẹ nên quan sát thái độ của trẻ. Nếu trẻ hợp tác, như vậy là mẹ đã thành công một nửa và tiếp tục. Còn nếu bé bỏ bữa và chán ăn, mẹ hãy linh động chuyển sang phương pháp ăn dặm phù hợp với trẻ hơn.

-Mẹ không nên gia vị vào bột của trẻ để tránh thận của bé phải làm việc quá sức.

Một số món ăn tốt cho bé 5 tháng tuổi

Sau đây tui sẽ giới thiệu vài món ăn hay là loại bột tốt dành cho bé 5 tháng tuổi nha:

*Bột đậu nành:

Đầu tiên, mẹ cho bột gạo và sữa vào nồi. Đặt lên bếp, đun sôi nhỏ lửa. Mẹ nhớ khuấy đều tay và liên tục để bột không bị vón cục và khét đít nồi nhé. Sau khi hỗn hợp gạo và sữa đậu nành được đun sôi. Mẹ có thể thêm dịch rau xanh xay nhuyễn và khuấy đều. Đun sôi thêm 5 phút nữa là ok. Tắt bếp đợi bớt nóng rồi cho bé ăn.

*Bột bí đỏ và đậu xanh:

Mẹ cắt lát mỏng những miếng bỉ đỏ và hấp chín mềm, sau đó nghiền nát bằng máy xay sinh tố hoặc nghiền tay. Mẹ lưu ý rây cho bớt xơ đi. Cho tất cả bí đỏ, bột gạo, bột đậu xanh, dầu ăn và nước lọc vào đun sôi trong 5 phút. Mẹ nhớ khuấy nhẹ và đều tay liên tục nhé. Đợi 2 phút là hoàn thành rồi đó!

*Bột thịt lợn và chùm ngây:

Thịt lợn mẹ rửa sạch và xay nhuyễn. Mẹ nên chọn thịt lợn thăn nạc để tránh bé ăn phải gân nhé! Mẹ đun sôi bột gạo và nước rồi cho thịt nạc đã xay nhuyễn vào. Đun tất cả trong 5 phút. Tiếp đó mẹ cho dịch chùm ngây vào khuấy đều. Tiếp tục ninh 4-5 cho đến khi chín bột thì tắt bếp và nhỏ thêm 1 giọt dầu oliu vào.

* Bột ức gà và bông cải xanh:

Mẹ chọn mua miếng ức gà ngon, về xay nhuyễn và rang với dầu oliu. Tiếp đó, mẹ bắc hỗn hợp bột gạo, nước lên bếp khuấy đều tay cho đến khi chín thì cho thịt gà đã xào vào. Ninh kỹ trong 10 phút. Sau khi bột nhuyễn mịn thì cho dịch rau còn lại vào khuấy đều cho đến khi bột chín thì tắt bếp và cho bé ăn.

*Bột tôm – rau ngót:

Mẹ mua tôm về làm sạch và xay nhuyễn. Xào chín tôm với dầu ăn. Hòa tan bột gạo vào nước rồi bắc lên bếp, khuấy đều tay cho bột không bị vón cục. Tiếp theo, cho tôm vào rồi ninh kỹ nhỏ lửa trong 10 phút. Cuối cùng cho dịch rau ngót vào khuấy đều là xong nhé!

BÀI VIẾT THAM KHẢO

–Có nên áp dụng phương pháp ăn dặm 3 trong 1 hay không?

–Các loại ngũ cốc dinh dưỡng cho bé ăn dặm và các bé trên 1 tuổi

NGŨ CỐC AN KHANG