Phương pháp ăn dặm BLW là gì?

Hiện nay, các bà mẹ đang rộ lên phương pháp ăn dặm mới, có tên là BLW. Vậy, phương pháp ăn dặm BLW là gì? Có lợi ích tuyệt vời như thế nào mà lại được các bà mẹ áp dụng rộng rãi? Hãy cùng tìm hiểu về BLW qua bài viết hôm nay nhé!

Giới thiệu phương pháp ăn dặm BLW

BLW là viết tắt của Baby led weaning. Phương pháp ăn dặm BLW nghĩa là ăn dặm bé tự chỉ huy. Nghĩa là trẻ có quyền quyết định món trẻ sẽ ăn kết hợp với việc bú sữa mẹ. Bố mẹ có nghĩa vụ tôn trọng quyết định của trẻ. Phương pháp này có nhiều ưu điểm vượt trội, không những giúp trẻ hình thành kỹ năng tự ăn uống, mà còn giúp trẻ khám phá với nhiều dạng thực phẩm khác nhau.

Đây là phương pháp ăn dặm theo lối Châu Âu. Theo phương pháp này thì khi trẻ đủ 6 tháng mới nên cho trẻ ăm dặm. Bởi theo các chuyên gia giải thích thì sữa mẹ và sữa công thức chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Đặc biệt là trong 6 tháng đầu đời. Trong quá trình này, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn chưa hoàn thiện nên chưa đủ khả năng tiêu hóa và hấp thu các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ.

Khi đủ 6 tháng hoặc hơn, bố mẹ áp dụng cho con theo phương pháp ăn dặm BLW bằng việc lựa chọn các thực phẩm phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Nhằm đảm bảo an toàn cho trẻ.

Ăn dặm BLW có lợi ích như thế nào?

Phương pháp ăn dặm BLW hay còn có tên gọi khác là bé chỉ huy. Sau khi lan truyền rộng rãi thì phương pháp này được các mẹ đánh giá khá cao. Bởi khi áp dụng phương pháp ăn dặm này với các bé thì đa số các mẹ đã thành công. Thành công ở việc con tự lập hơn trong việc ăn uống hằng ngày. Mẹ có thể vất vả hơn trong quá trình chuẩn bị đồ ăn cho con, nhưng lại “rảnh tay” hơn trong khi quan sát con ăn uống.

*Hình thành kỹ năng tự lập ăn uống

Bên cạnh kỹ năng tự lập ăn uống của bé được hình thanh thì các mẹ nhận thấy con có hứng thú hơn trong mọi bữa ăn. Vì sao lại như vậy? Bởi đa số các bé được tự quyết ăn, tự chủ trong việc ăn uống. Được ăn những món mình thích. Được tự khám phá những món mới lạ mẹ đưa ra trong thực đơn hằng ngày. Bé không phải chịu sự thúc ép ăn hết khẩu phần của mẹ hay của bà. Bé được tự do thoải mái thẻ hiện nhu cầu cá nhân của bản thân. Bé có thể nhè ngay lập tức những món không hợp khẩu vị của mình. Hoặc “ăn ngấu ăn nghiến” những món vừa miệng với trẻ. Đây là việc mà bé khá thích thú. Điều này giảm thiểu được tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Bé được kích thích vị giác khi ăn. Như vậy, việc hấp thu dinh dưỡng của trẻ cũng tốt hơn.

*Được bắt chước người thân trong gia đình

-Nếu mẹ để bé được tham gia vào bữa ăn cùng gia đình, trẻ sẽ có cơ hội gần gũi với mọi người. Hơn nữa, trẻ còn được bắt chước những hành vi và thói quen của người lớn. Vì vậy, trong các bữa ăn, mọi hành vi ứng xử của những người thân trong gia đình đều ảnh hưởng đến trẻ.

*Rèn luyện vận động tinh:

-Phương pháp ăn dặm này còn giúp trẻ rèn luyện khả năng vận động tinh. Đây là cử động rất cần thiết ở trẻ nhỏ. Trẻ buộc phải sử dụng các ngón tay của mình trong viếc phối hợp với mặt và miệng để thực hiện thao tác đưa thức ăn vào mồm. Tưởng chừng đây chỉ là hành động đơn giản theo bản năng, nhưng đối với trẻ nhỏ, đây lại là hành động rất cần thiết trong sự phát triển của trẻ.

*Rèn luyện các giác quan:

Trong quá trình trẻ ăn, trẻ sẽ được tự mình tiếp cận và xử lý thức ăn. Tăng khả năng nhận biết, phân biệt thức ăn qua vị giác, khứu giác và thị giác. Từ đó được rèn luyện các giác quan một cách nhanh nhạy hơn. Tự chủ được mọi vấn đề trong khi ăn.

Những nguyên tắc khi áp dụng ăn dặm BLW

Khi mẹ muốn áp dụng kiểu ăn dặm BLW cho bé nhà mình, mẹ cần đảm bảo đúng và đủ các nguyên tắc sau đây để thành công nhé!

-Trong quá trình lựa chọn thức ăn cho trẻ, mẹ cần lựa chọn những thực phẩm tươi và sạch, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ. Đây là nguyên tắc quan trọng mà ăn dặm theo kiểu nào mẹ cũng cần phải nhớ.

-Có thể mới đầu tập ăn theo BLW, trẻ sẽ cảm thấy khó ăn và không ăn được nhiều nên tuyệt đối mẹ không được thúc ép trẻ ăn. Hãy để trẻ được ăn và thưởng thức theo đúng nhu cầu của trẻ. Như vậy mới đúng với BLW.

-Cha mẹ tuyệt đối không thúc ép trẻ ăn cho kịp với bữa ăn của gia đình. Trẻ mới bắt đầu tập ăn nên phải để cho trẻ ăn theo đúng tốc độ của trẻ nhỏ. Trẻ không thể ăn kịp với gia đình được. Nếu thúc ép trẻ nhiều lần sẽ gây ra sức ép cho trẻ và bữa ăn của trẻ không còn thấy ngon miệng nữa.

-BLW chia theo giai đoạn phù hợp với đúng độ tuổi của trẻ. Nên mẹ cần chế biến thức ăn phù hợp với tuổi tháng của trẻ. Với trử mới 6 tháng kích thước và hình dạng thức ăn sẽ khác với trẻ trên 1 tuổi. Mẹ lưu ý nên tăng dần độ thô cho trẻ theo độ tuổi và khả năng nhai nuốt của trẻ.

-Ăn dặm BLW là không thể thiếu các đạo cụ như ghế ăn dặm, yếm, thìa, đĩa… Mẹ cần chuẩn bị đầy đủ những đạo cụ này như là “phụ kiện” cho bữa ăn của trẻ.

Kết luận

Ăn dặm theo BLW có thể sẽ gặp phải một số vấn đề trong quá trình ăn. Đặc biệt là bởi trẻ tự ăn theo nhu cầu của trẻ nên trẻ chỉ ăn những món mà trẻ thích. Như vậy có thể xảy ra tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ. Cơ thể trẻ sẽ thiếu 1 số chất như sắt hay canxi. Trong quá trình nuôi dưỡng mẹ cần chú ý bổ sung để đảm bảo cơ thể trẻ được đủ chất để trẻ được phát triển khỏe mạnh mẹ nhé!

–Phương pháp ăn dặm BLW cho bé 1 tuổi có tốt không?

–Thực đơn cho kiểu ăn dặm bé chỉ huy 6 tháng

NGŨ CỐC AN KHANG